24-25 marca oraz 31 marca – 1 kwietnia 2012
.jpg)
Rusza 25. Rozwojowy Festiwal dla Kobiet PROGRESSteron
Fundacja Strefa Inspiracji i Dojrzewalnia Różzapraszają do Wrocławia24-25 marca i 31 marca – 1 kwietnia 2012
Przed nami kolejny okrągły jubileusz Festiwalu, czyli 25. edycja PROGRESSteronu! Zastanawiasz się, co może się wydarzyć niecodziennego na imprezie organizowanej już po raz 25-ty?I bardzo dobrze!Nowości znajdziesz przede wszystkim w programie festiwalu, m.in.:Magnetyzm Kobiecości, w którym w krainie kostiumów, w towarzystwie stylistek, wizażystek i fotografki poczujesz, uwolnisz i zatrzymasz na fotografii swój kobiecy magnetyzm.
Poprzez trening kreatywności odnajdziesz w sobie Leonardo da Vinci, a 5 dkg stresu mniej odczujesz dzięki treningowi dobrego samopoczucia z elementami śmiechoterapii.Na warsztacie kolażowo-pisarskim (z jakąś historią w tle) „ułożysz sobie życie”, a następnie „ozdobisz je kolorami szkła” na zajęciach pracy techniką fusingu.Khaleegy – taniec włosów z Zatoki Arabskiej przeniesie cię w orientalne klimaty i rytmy saudi, a burlesque dance pozwoli na nutę ekstrawagancji i teatralną pozę w ukazywaniu kobiecości.Fit flow joga wskaże Ci nowoczesny wymiar zmysłowego i zrelaksowanego ciała.
Ponadto w ramach nowej kampanii Dojrzewalni o kontakcie międzyludzkim, zapraszamy do udziału w warsztatach, które przybliżą ten temat i zainspirują do nawiązywania autentycznych kontaktów ze sobą i innymi ludźmi. Nauczymy się budowania świadomych relacji między partnerami, „bycia w kontakcie”, dzięki podstawom coachingu osobistego, odpowiemy na pytanie „jak kochać siebie, by móc kochać innych?”, spojrzymy w lustro, aby pokochać swoje ciało, poczujemy mądrość i siłę naszego ciała poprzez Living Dance Form – czyli taniec dla każdego oraz doświadczymy kontaktu z Naturą na warsztacie Szamańskiego Gestaltu.
Ale to nie koniec. W PROGRAMIE prezentujemy ponad 80 propozycji, z takich dziedzin, jak psychoedukacja, doskonalenie zawodowe, relaks i praca z ciałem, taniec, muzyka, plastyka, fotografia, wizerunek i savoir vivre, twórczość literacka.Wystarczy wejść na naszą stronę www.dojrzewalnia.pl, zakładka Wrocław, wybrać interesujący temat i zarezerwować!
Nieodłącznym elementem festiwalu są również jego IMPREZY TOWARZYSZĄCE.Tym razem w ramach odkrywania „Kobiecości po Europejsku” spotkamy się m.in. z kobietami z Białorusi, by podzielić się doświadczeniami, ale przede wszystkim rozwijać idee Festiwalu Progressteron na Białorusi.Z kolei o „Olbrzymkach i Władczyniach spojrzenia” opowiedzą nam podczas spotkania nasi goście z Uniwersytetu Jagiellońskiego, dr hab. Małgorzata Radkiewicz oraz dr Ewa Toniak. Będziemy zgłębiać społeczno-kulturowe, etniczne, a także seksualne i genderowe aspekty kobiecości na ekranie i w sztuce.Podsumowując:
Zdecydowanie RozwojowyProgram festiwalu tworzony jest z myślą o wspieraniu różnorodnych zainteresowań kobiet. Możesz przyjść, przekonać się, czy dana metoda rozwojowa jest dla Ciebie, a później kontynuować ją dalej w ramach cyklicznych spotkań. Pamiętaj, że Ty sama decydujesz o zmianach, jakie możesz wprowadzić w swoim życiu. Poprzez własną aktywność na warsztatach festiwalowych, możesz rozpocząć proces zmiany siebie i swojego otoczenia.FestiwalTo przegląd propozycji rozwojowych z różnych dziedzin, a także możliwość zwiększenia wiedzy, umiejętności niezbędnych w życiu zawodowym i osobistym. To intensywny czas doświadczania podczas kobiecych spotkań, zawierania nowych znajomości, ale także relaksu i twórczych przemyśleń. Po prostu czas aktywnych kobiet.
Dla Kobiet!Wybrałyśmy kobiety, aby mogły poczuć się wyróżnione, rozwijać swoje pasje i dzielić się nimi z innymi kobietami. Oderwać od codziennych zajęć, pomyśleć tylko o sobie i swoich potrzebach, aby ze zdwojoną energią dzielić się swoimi doświadczeniami z rodziną, bliskimi - ze światem.
PROGRESSteronTo ogólnopolska marka, ponad 7 lat doświadczenia, sprawdzona i doświadczona kadra trenerów z całej Polski, znakomici goście specjalni i przede wszystkim wysoki poziom merytoryczny organizowanych warsztatów, szkoleń i wykładów.Dołącz do nas w te dwa niecodzienne rozwojowe weekendy!Poczuj moc różnorodności i twórczości kobiet podczas imprez towarzyszących festiwalowi!
Zapraszam – Joanna MiezioDyrektor Festiwalu
Program zajęć oraz rezerwacje na:www.dojrzewalnia.plInformacje o imprezach towarzyszących festiwalowi i ciekawostki na:
www.strefainspiracji.pl
psychoedukacja
WARSZTAT: "Poskromić w sobie dzikie zwierzę – jak kontrolować swój gniew" – trening rozwoju osobistego / Łukasz Krawętkowski
WARSZTAT: „Być w kontakcie” czyli podstawy coachingu osobistego / Kinga Łakomska
WARSZTAT: „Jak to robić z facetami” o relacjach partnerskich w związku / Kinga ŁakomskaWARSZTAT: „Kobieta i Eros – gestaltowski warsztat dla kobiet” / dr Aleksandra Hulewska
WARSZTAT: „Twoje ciało – twój najlepszy przyjaciel”- jak być dobrym w tym, co robisz w życiu / Kinga Łakomska
WARSZTAT: Asertywność w relacjach. Mówiąc NIE Tobie, mówię TAK Sobie / Anna Fitzgerald
WARSZTAT: Czuję więc jestem / Petra Spichał
WARSZTAT: Emocjonalna apteczka pierwszej pomocy czyli inteligencja emocjonalna w praktyce. / Anna Kopeć
WARSZTAT: Grzeczne dziewczynki mówią „nie”. Asertywność w kobiecym wydaniu / Anna Kopeć
WARSZTAT: Jak kochać siebie, by móc kochać innych? / Gracjana Pawlak
WARSZTAT: Jak piasek w klepsydrze... – warsztat o zarządzaniu czasem / Anna Dyl
WARSZTAT: Każdy ma swój Everest – o odkrywaniu potencjału do przezwyciężenia kryzysu / Iwona Pawlikowska
WARSZTAT: Kobiecość i męskość – budowanie świadomych relacji między partnerami / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Kontakt Natury, Natura Kontaktu. Warsztat Szamańskiego Gestaltu / Jacek Panster
WARSZTAT: Kontakt z humorem, na poważnie. / Jacek Panster
WARSZTAT: Między matką i córką, czyli więzi a więzy / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Mój partner nie jest ideałem – czyli kto/co decyduje o moim szczęściu. / Marzena Iwańczuk, Ewa Świtoń
WARSZTAT: Pogaduszki z ciałem, czyli psychosomatyka – warsztat gestaltowski / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Pokochaj swoje ciało. Spojrzenie w lustro przekonań o własnym wyglądzie. / Anna Kopeć
WARSZTAT: Radość płynąca z wdzięczności – warsztat inspirowany metodą NVC / Marzena Iwańczuk, Ewa Świtoń
WARSZTAT: W kryzysie inwestuj w siebie / Katarzyna Żak-Ratajczak, Tomasz Żak
WARSZTAT: Wszystko pod kontrolą, czyli jak zafundować sobie wieczny stres... / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce – warsztat świadomej automotywacji / Magdalena Król, Magdalena Ewa Bury
rozwój osobisty - inne
WARSZTAT: "Pewność siebie w 5 minut” – trening skuteczności osobistej / Joanna Motylska-Komsta
WARSZTAT: 5 dkg stresu mniej – trening dobrego samopoczucia z elementami śmiechoterapii / Joanna Motylska-Komsta
WARSZTAT: Inteligencja emocjonalna EQ / Patrycja Bielak
WARSZTAT: O potrzebach – czyli kiedy przychodzi i odchodzi smutek / Agnieszka Pawlik
WYKŁAD: O sposobach wyrażania bezwarunkowej miłości – wykład na temat pięciu języków miłości / Nina Olszewska
WARSZTAT: Postaw pierwszy krok w kierunku zmian w Twoim życiu! / Edyta Jagodzińska-Pawluk
WARSZTAT: Rozstanie – jego wina, moja wina, wspólna odpowiedzialność / Małgorzata Glaser-Witek
WARSZTAT: Złość która buduje a nie rujnuje? Warsztaty inspirowane Porozumieniem Bez Przemocy / Patrycja Bielak
aktywność zawodowa
WARSZTAT: "Leniwe pierogi" czyli sztuka liderowania / Marcin Ilski
WARSZTAT: 3 razy 3 zamiast 3 po 3, czyli o tym, jak polubić wystąpienia publiczne / Edyta Jagodzińska-Pawluk
WARSZTAT: Bogata Kobieta to Ty! Zainwestuj w siebie. / Nina Olszewska
WARSZTAT: Nie daj sobą manipulować .... w sklepie, w pracy, w życiu... / Małgorzata Glaser-Witek
WARSZTAT: Odejść z korporacji? – na drodze do satysfakcjonującej pracy. / Anna Międlarz, Joanna Nec-Bagińska
WARSZTAT: Praca moich marzeń – czyli co? Warsztat odkrywania tego, co chce się robić w życiu / Magdalena Król, Magdalena Ewa Bury
edukacja
WARSZTAT: "Nie daj się robić w konia" – krótki kurs zdrowego rozsądku / Marcin Ilski
WARSZTAT: Skuteczne wykorzystywanie swojego umysłu – kinezjologia P.Dennisona / Anna Brzeska
WARSZTAT: Techniki szybkiego zapamiętywania / Anna Brzeska
wychowanie
WARSZTAT: Blisko dziecka. O twórczym kształtowaniu relacji z dzieckiem / Agnieszka Roguska
WARSZTAT: Komunikacja świadoma w relacjach z małymi dziećmi / Agnieszka Pawlik
WARSZTAT: Leonardo da Vinci tkwi w każdym z nas! – trening kreatywności dla dorosłych i dzieci / Anna Dyl
WARSZTAT: Mały terrorysta – warsztat umiejętności wychowawczych / Łukasz Krawętkowski
zdrowie
WARSZTAT: Automasaż antycellulitowy / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Masaż relaksacyjny pleców / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Uzdrawiający masaż akupresury twarzy / Marta Szczygłowska
wizerunek
WARSZTAT: Jabłko, Gruszka czy Klepsydra... wybierz się – warsztaty stylistyczne / Roma Szafarek
WARSZTAT: Magnetyzm Kobiecości – fotograficzne prowokacje
/ Małgorzata Bełżycka-Pietraszczyk
WARSZTAT: Savoir-vivre w codziennej pracy / Małgorztata Węgrzyniak
WARSZTAT: Szafa Party – będę miała styl, wdzięk, klasę! / Anna Komsta
WARSZTAT: Tusz, róż i już! – warsztaty makijażu / Roma Szafarek
praca z ciałem
WARSZTAT: Droga do pełni potencjałów – praca z czakrami / Dagmara Gmitrzak
WARSZTAT: Energetyczne szaleństwo – czyli taneczna energia w każdej komórce mojego ciała / Marta Grabowska
WARSZTAT: Fit flow joga – nowoczesny wymiar zmysłowego i zrelaksowanego ciała kobiety / Ewa Moroch
WARSZTAT: Muzyka, taniec, ruch... czyli o przestrzeni i bliskości / Jagoda Przybycień
WARSZTAT: Relaksacja dla zapracowanych / Kamila Froń
WARSZTAT: Równowaga Kobiecej Mocy i Otwartego Serca – praktyka flow jogi / Agnieszka Świtalska
WARSZTAT: Sztuka relaksu – jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu / Dagmara Gmitrzak
WARSZTAT: W ciele mądrość, w ciele siła – Living Dance Form – taniec dla każdego. / Ewa Świtoń
WARSZTAT: Zakorzeniona w relaksie – relaksująca sesja jogi / Agnieszka Świtalska
WARSZTAT: Zmuś ciało do pracy i poczuj się lekko... – warsztat pracy nad prawidłową postawą i chodem / Anna Szopa
muzyka
WARSZTAT: Chcę i mogę śpiewać. Warsztaty śpiewu naturalnego. / Barbara Wilińska
WARSZTAT: Ruch, dźwięk i wyobraźnia – muzykoterapia w redukcji stresu / Jagoda Przybycień
WARSZTAT: W poszukiwaniu własnego rytmu – warsztaty gry na bębnach i congach
/ Piotr Gospodarczyk
plastyka
WARSZTAT: Decoupage z elementami wiosennej florystyki. / Betina Strutyńska
WARSZTAT: ECOtorba – Warsztat ozdabiania toreb ekologicznych / Weronika Polak
WARSZTAT: Filcowa biżuteria – techniki tworzenia biżuterii z wełny / Monika Wieczorek
WARSZTAT: Kafle szkłem malowane / Kacper Kuźnicki
WARSZTAT: Kurki, baranki, solniczki – świąteczne ozdoby z gliny / Kacper Kuźnicki
WARSZTAT: Mandala na szkle i ceramiczne kociaki – emocje malowane kolorami wyobraźni / Anna Komsta
WARSZTAT: Miski kształtowane w gipsowych formach / Kacper Kuźnicki
WARSZTAT: Pielgrzymi pióra. Wstęp do kaligrafii łacińskiej – uncjała / Barbara Wilińska
WARSZTAT: Szklane fantazje – warsztat mozaiki szklanej / Monika Wieczorek
WARSZTAT: Szkłem zdobione – praca ze szkłem techniką fusingu / Monika Wieczorek
WARSZTAT: Warsztat tworzenia biżuterii decoupage / Weronika Polak
WARSZTAT: Zaczarowane lusto – warsztat mozaiki szklanej / Monika Wieczorek
WARSZTAT: Zrób gniazdko dla świątecznego zajączka – ozdoby florystyczne / Joanna Bernatt
WARSZTAT: Zrób sobie jaja – wełniane pisanki! / Joanna Bernatt
taniec
WARSZTAT: "Piosenka ilustrowana" – opowieść ruchowa i zajęcia rytmiczno taneczne z instrumentami dla dzieci / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: „Tańczyć może każda... a nawet powinna. Wiosenne wezwanie do życia
w radości / Zofia Rusin
WARSZTAT: Burlesque dance / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Khaleegy – taniec włosów z Zatoki Arabskiej / Małgorzta "Mathab" Pluta
WARSZTAT: Latino – poczuj się sexy / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Poznaj tajemnice shimmy – czyli drżenie w tańcu brzucha! / Małgorzta "Mathab" Pluta
WARSZTAT: Taneczna kinezjologia – Inspiracje taneczne Metodą dra P. Dennisona / Zofia Rusin
twórczość
WARSZTAT: "Ty też możesz robić świetne zdjęcia” – kurs fotografii przyjaznej początkującym / Rafał Makieła
WARSZTAT: "Ułóż sobie życie" – warsztat kolażowo-pisarski (z jakąś historią w tle) / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: Cyfrowe zabawy ze światłem – warsztaty fotografii cyfrowej
/ Robert Wyłupek
WARSZTAT: DoSłownie radocha! Warsztat twórczego pisania / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: Warsztaty tworzenia biżuterii srebrnej metodą Art Claya / Anna Daszyńska
WARSZTAT: Wiosna budzi do życia – impresje kwiatowe / Joanna Dudzińska
Szczegóły oraz rezerwacje na www.dojrzewalnia.pl, zakładka PROGRESSteron Wrocław
Zapraszamy do kontaktu
Fundacja Strefa Inspiracji
Dojrzewalnia Róż Wrocław
wrocł
tel. 695 464 970
